はじめてのジムでよくある質問
- ジムに必要な持ち物は何ですか？
ジムへのご利用に際して、まず以下の3点が必要です。
- セキュリティカード… 入退館時に必要です。
- 室内用のシューズ… 運動靴やスニーカーをお勧めしています。サンダルや裸足、ヒールなどの怪我の危険が伴う履物はご遠慮ください。
- 運動着… 運動しやすい服装であれば大丈夫ですが、ジーンズや露出の多い服はご遠慮ください。
また、以下のアイテムをご持参いただくことをお勧めしています。
- ● スマートフォン… マシンの使い方動画の視聴や、有人レッスンへの参加、物品購入の際に必要です。
- ● タオル… 汗をかいた際やシャワーを浴びる際に必要です。
- ● シャンプーやボディソープ… シャワー内にこれらの用品は備え付けられていないため、ご自身でご持参いただくことをおすすめします。
- ● 水筒やシェイカーボトル… 冷水器をご利用の際に必要です。