栃木県宇都宮市の
24時間フィットネスジムならVERUS
VERUSは
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経験者
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プログラムが揃っているから、
全年齢誰でも
楽しめる
50代以上
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スタジオレッスンの
プログラム数1日110本
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トレーニング
マシン台数220台
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初めてのジムデビューを
徹底サポート !!
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入会手続きが済んだら…
step01
ジムの始め方お教えします!
「初心者ガイダンス」まずはジム全体の使い方を丁寧に解説し、その上で、トレーニングマシンの使い方や目的にあったレッスンプログラムを提案させていただきます。
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トレーニング
メニューの提案 -
マシンの
レクチャー -
目標設定の
ヒアリング
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トレーニングスタート!
step02
目標に向けてステップアップ!
「パーソナルレクチャー」カラダの変化や効果を確認しながらトレーニングメニューのステップアップや調整を行います。また、繰り返し受けられるので マシンの使い方なども相談OK!
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1ヶ月に1回受けるのがベスト
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もっと本格的に取り組みたい!
step03
プロの専属トレーナーの徹底サポート
「パーソナルトレーニング」生活習慣や普段の食事内容を徹底的に分析し、効果的なトレーニング方法やメニューをご提案! 最短距離で理想のカラダを手に入れるお手伝いをします!
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