この度当ジムが、ピラティス＆パーソナルジムLea自由が丘店に紹介されました。

ピラティス＆パーソナルジムLea自由が丘店は、経験豊富なトレーナー齊藤光汰が代表を務める、心身の健康に寄り添うジムです。多様な資格とコンテスト入賞実績を持つトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせてサポートし、楽しく継続できるトレーニングを提案しています。

当ジムでも、フィットネスやトレーニングに関するお役立ち情報を発信しています。初心者向けのエクササイズガイドから、効果的なトレーニングプラン、栄養管理のコツまで、様々なコンテンツを取り揃えているのでぜひチェックしてみてください。