
QITANOカラダづくりラボにて当ジムを紹介いただきました。
お知らせ
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「QITANOカラダづくりラボ」は、整体師トレーナー資格の認定を得た北野 優旗が監修し、美しく健康的な体作りを応援する専門情報サイトです。目的に応じたストレッチ方法やエクササイズ、筋トレ、ヨガ、ダイエットメソッドの情報を掲載しています。北野が開発したフィットネスグッズも紹介しています。
当ジムでも、フィットネスやトレーニングに関するお役立ち情報を発信しています。
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