VERUS | 栃木県宇都宮市24時間営業フィットネスジム > よくあるご質問 > どれくらいの頻度でトレーニングした方がいいですか? パーソナルトレーニングについて どれくらいの頻度でトレーニングした方がいいですか? 結果を出したい場合、週に1回程度受けていただくのがおすすめです。 関連する質問 パーソナルトレーニングって何ですか? トレーニングの際に必要なものはありますか? 1回のトレーニング時間はどれくらいですか? 予約はどのように行えばいいですか? 予約は必ずしないといけませんか? 予約のキャンセルはできますか? 複数の日時をまとめて予約をすることはできますか? 料金を教えてください 食事指導は受けられますか? ムキムキにはなりたくないのですが… トレーナーの指名はできますか? よくあるご質問一覧へ戻る