インドアゴルフで上達を感じたのはいつ?VERUSゴルフモニター調査(1〜6か月目)
コラム
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このページでわかること
VERUS(ヴェルス)宇都宮店のゴルフ個室で練習する「ゴルフモニター」の方に、入会から6か月間、毎月アンケートを取りました。上達を感じた時期と内容を、実際の回答からまとめています。
- 3か月目には、8割以上の方が、ミート率、飛距離、方向性などの上達を具体的に書いていました
- 4か月目には、7割以上の方が、コースや屋外の練習場で練習の効果を感じた場面を書いていました
- 多かったのは「TrackManのデータで課題がわかる → 練習で直す → 数字で変化を確かめる」という流れです
- 入会の決め手と、続けて価値を感じている点で多かったのは、TrackMan、完全個室、24時間使えることでした
- 練習の時間帯は、平日の夜(18時以降)に1時間ほどという方が多くいました
調査の概要
| 対象 | ライトゴルフプランまたはマスターゴルフプランで入会し、ゴルフモニターに参加した方 |
|---|---|
| モニターの条件 | 月に1回、決められたプログラムを受けること(初回40分、2回目から20分)、ショットのデータを測って共有すること、アンケートに答えること。6か月間、月会費が割引になります |
| 回答した人 | 20代〜80代の男女 |
| 回答の時期 | 2026年1月〜11月 |
| 時期 | 主に聞いたこと |
|---|---|
| 1か月目 | 入会の決め手 |
| 2か月目 | 特に価値を感じる特徴 |
| 3か月目 | 上達を実感した瞬間と、TrackManのデータの使い方 |
| 4か月目 | コースや屋外の練習場で効果を感じた場面 |
| 5か月目 | 練習が続きやすい通い方 |
| 6か月目 | 半年でいちばん価値を感じたことと、自分の変化 |
どれも自由に書いてもらう質問です。割合は、その月の回答を1件ずつ読んで数えた目安です。モニターの内容は、VERUSゴルフ「スコアアップ実証プロジェクト」モニター募集をご覧ください。
3か月目:8割以上が上達を書きました
残りは「課題を直している途中」という回答でした。
| 書かれていた上達 | 割合 | よくあった書き方 |
|---|---|---|
| 方向性・安定 | 約3割 | 真っすぐ飛ぶようになった、アイアンがばらけなくなった、OBが減った |
| ミート率 | 2割弱 | ミート率が上がった、芯に当たるようになった |
| 飛距離・ヘッドスピード | 2割弱 | キャリーが伸びた、ヘッドスピードが上がった |
| スイング・フォーム | 2割弱 | 軌道が直ってきた、オーバースイングが少し直った |
| スコア | ごく一部 | ベストスコアを更新した |
データ → 練習 → 変化の例
3か月目には、「TrackManでわかった課題」「取り組んだ練習」「起きた変化」も聞きました。回答の一部を紹介します。
クラブパスがインサイドアウトが強すぎる→スクエアに引いてカットで打つ練習→緩やかなドローボールが打てるようになった
20代・男性(3か月目の回答)※個人の感想です
ドライバーのコンタクト位置がヒール側→アドレス位置修正→ミート率向上
40代・男性(3か月目の回答)※個人の感想です
アウトサイドインだった→左手首を返す練習→アウトサイドインが大幅に改善されてた。キャリーが10ヤード伸びました。
40代・女性(3か月目の回答)※個人の感想です
直近3ラウンド続けてベストスコア更新しました!80台も出て、100ギリ目標が大きく変わりました
60代以上・女性(3か月目の回答)※個人の感想です

4か月目:コースや屋外での変化
4か月目には、7割以上の方が、コースや屋外の練習場で、ここでの練習の効果を感じた場面を書いていました。1割ほどは「まだコースや屋外の練習場に行っていない」という回答でした。
| 書かれていた変化 | 割合 |
|---|---|
| 飛距離が伸びた | 約3割 |
| 当たりや弾道が良くなった | 約2割 |
| 方向性が安定した | 2割弱 |
| 番手ごとの距離がわかり、クラブ選びに役立った | 1割台 |
Par3のホールでの番手選びを迷わず選ぶ事が出来、パーオン率も上がった。
30代・男性(4か月目の回答)※個人の感想です
アプローチのスピン量が確認できるところが、グリーンで止めるのか転がすのかを決める際に役に立っています。
20代・男性(4か月目の回答)※個人の感想です
7iキャリー160yミート率1.45が出る様になりました
50代・男性(4か月目の回答)※個人の感想です
入会の決め手と、価値を感じている点
| 1か月目:入会の決め手 | 2か月目:特に価値を感じる特徴 | |
|---|---|---|
| TrackMan | 1位(半数近く) | 1位(約3割) |
| 完全個室 | 5位 | 2位(約4分の1) |
| 24時間使える | 3位 | 2位(約4分の1) |
| 当日でも予約できる | ― | 4位 |
| ジムも使える | 2位 | ― |
| 料金(モニターの割引を含む) | 3位 | ― |
入会のときはTrackManを決め手に挙げる方が多く、通い始めると、完全個室と24時間使えることの価値を感じる方が増えています。
初心者にとって完全個室は人目気にせず下手な打ち方できて有難かった
30代・女性(2か月目の回答)※個人の感想です
仕事が夜中に終わることもあり、そのあとに練習出来るのが良い
30代・男性(2か月目の回答)※個人の感想です
トラックマンは良いですね。一打打ち、映像で確認出来る。今のスイングで合ってるのか確認し易い。闇雲に我流で打っても上手くならないと思います。
40代・男性(2か月目の回答)※個人の感想です

続けやすい通い方(5か月目)
5か月目には、練習が続きやすい時間帯と頻度を聞きました。いちばん多かったのは平日の夜(18時以降)で約4割、次が土日で約2割です。1回は1時間ほど、週1〜3回という方が多くいました。
- 平日の18時以降に1時間、週1〜2回
- 夕食後の19〜20時ごろに、週3〜4回
- ラウンドがある週の水曜や金曜の20時以降に、1時間半ほど
- 土日の朝に週1回。子どもの送り迎えのついでに寄る
個室は24時間使えるので、仕事の終わる時間が遅い日や、早朝にも練習できます。
6か月目:半年で感じたこと
6か月目には、7割ほどの方が上達を書いていました。そのほかは、練習の習慣や意識の変化などを書いています。半年でいちばん価値を感じたものには、半数以上の方がTrackManを挙げました。
番手ごとの飛距離が把握でき、100切りのコースマネジメントに役立った。
40代・男性(6か月目の回答)※個人の感想です
トラックマンとサポートレクチャーですね。スイング動画を自分で確認出来る、何を意識して見たら良いか教えて頂かないと気づけない為
40代・男性(6か月目の回答)※個人の感想です
データの見方は、初回のガイダンス(40分)と、そのあとの20分のサポートレッスン(回数の制限なし)で教われます。2つの機種の違いは、TrackMan iRとTrackMan 4の違いにまとめています。
「まだ変化はない」という声も
3か月目には、少数ですが「まだ変化はない」「特になし」という回答もありました。課題はわかったものの、直し方に迷っているという声です。
1、スライスしている事 2.スライスしないようにどうすればいいか悩み中 3.変化無し
40代・男性(3か月目の回答)※個人の感想です
直し方に迷ったときは、サポートレッスンで相談できます。ティーチングプロの有料レッスン(50分4,000円(税込4,400円)から)もあります。
調査の方法と注意点
- 数え方:自由記述の回答を1件ずつ読み、内容ごとに数えました。同じ人が同じ月に2回答えた場合は、1回として数えています
- 本人が書いた変化です:スコアや飛距離は本人の回答で、こちらで測った数値ではありません
- 月ごとに答えた人が違います:あとの月ほど、続けて答えた人に限られます。割合は、その月に答えた人の中での目安です
- モニターの方の結果です:毎月サポートを受け、データを計測した方の結果です。ほかの会員とは違う場合があります
- 声:名前や個人がわかる形では載せていません。言い回しは変えず、誤字だけ直しています
- 集計:VERUS宇都宮店(2026年11月)
よくある質問
インドアゴルフの練習で、本当に上手くなる?
VERUSのゴルフモニター調査では、3か月目に8割以上の方が、ミート率や飛距離、方向性などの上達を書いていました。4か月目には、7割以上の方がコースや屋外の練習場での効果を書いています。
どれくらいで上達を感じる?
3か月目には、多くの方が上達や手応えを書いていました。TrackManで課題を見つけ、練習で直し、数字で変化を確かめる流れで上達を感じる方が多くいました。
ゴルフがはじめてでも大丈夫?
大丈夫です。初回のガイダンスで握り方からTrackManの見方まで教わり、そのあとも20分のサポートレッスンを回数の制限なく受けられます。完全個室なので、人の目を気にせず練習できます。
みんな何時ごろ練習している?
5か月目のアンケートでは、平日の夜(18時以降)に1時間ほど、週1〜3回という方が多くいました。土日の朝や昼に練習している方もいます。
※料金と内容は2026年11月時点のものです。
まずは見学にお越しください
見学は無料で、予約もいりません。公式LINEから来館予約をしていただくと、スムーズにご案内できます。友だち追加で、入会金無料とセキュリティカード発行手数料半額の特典も受けられます。
VERUS(ヴェルス)宇都宮店
〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6
24時間365日営業(スタッフがいる時間:平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30)
電話:028-680-5211





