パーソナルトレーニングを必要なときだけ受ける｜料金とトレーナーの選び方
コラム
公開日 / 更新日
このページでわかること
VERUS（ヴェルス）宇都宮店のパーソナルトレーニングは、ジムに通いながら、必要なときに1回ずつ受けられます。
- パーソナルトレーニングは1回50分。有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します
- 料金はトレーナーごとに違い、初回2,000円（税込2,200円）から受けられます
- 回数券を買わなくても、1回ずつ受けられます（5回パックのあるトレーナーもいます）
- マシンの使い方を教わるだけなら、無料のパーソナルレクチャー（20分・何回でも）があります
無料のレクチャーと、有料のパーソナルの違い
| パーソナルレクチャー | パーソナルトレーニング | |
|---|---|---|
| 料金 | 無料 | 有料（トレーナーごとに違います） |
| 時間 | 20分 | 50分（初回は10〜15分のカウンセリングつき） |
| 回数 | 何回でも（予約制） | 1回ずつ申し込めます |
| 担当 | スタッフ | 有資格のパーソナルトレーナー |
| 内容 | マシンの使い方、正しい姿勢、メニューの相談 | 目的に合わせたメニューで、マシンやフリーウェイトを使ってマンツーマンで鍛える |
| 向いている人 | 使い方を覚えて、自分で続けたい人 | 体を大きく変えたい人、フォームを細かく直したい人、ひとりだと追い込めない人 |
まずは無料のレクチャーで始めて、目標がはっきりしてからパーソナルを受ける方法もあります。
料金のしくみ
- 料金はトレーナーごと：いちばん低いのは、初回2,000円（税込2,200円）からです。2回目以降の料金や回数のパックは、トレーナーによって違います
- 1回ずつ受けられる：決まった回数を契約する必要はありません。5回パックがあるトレーナーもいます
- ジムの利用料は別：パーソナルトレーニングの料金のほかに、会員の方は各プランの料金、会員でない方はビジター料金がかかります
トレーナーごとの料金は、パーソナルトレーニングのページで確かめられます。
トレーナー紹介
専属トレーナーは全員、会社公認のパーソナルトレーナーの資格を持っています。ほかに、スペシャルトレーナーも在籍しています。
| トレーナー | 主な資格と経歴 |
|---|---|
| 大関 大輔（専属） | NSCA認定パーソナルトレーナー、サプリメントアドバイザー、健康管理士一級指導員 |
| 赤松 健太（スペシャル） | NESTA-PFT。フィジーク大会での入賞歴があります |
| 倉持 健太郎（スペシャル） | NESTA-PFT。ボディビル大会での入賞歴があります |
| 尾花 優（スペシャル） | 健康運動実践指導者。各種エクササイズのライセンスを持っています |
トレーナーの選び方
- 体を大きくしたい・引き締めたい：大会での経験があるトレーナー
- 健康づくりや姿勢を整えたい：健康運動の指導の資格があるトレーナー
- まずは試してみたい：初回の料金が低いトレーナーから
トレーナーは指名できます。人気のトレーナーは予約が取りにくいので、何回か続けて受ける方はまとめて予約しておくと安心です。
必要なときだけ受ける、使い方の例
| 目的 | 受け方の例 |
|---|---|
| フォームを確かめたい | 最初に1回受けて、正しい動きを覚える。あとは自分で続ける |
| メニューを見直したい | 月に1回だけ受けて、次の1か月のメニューを作る |
| しっかり結果を出したい | 週1回ほど続けて受ける |
予約とキャンセル
- 予約：公式サイトの予約スケジュールからトレーナーを選んで予約します。基本は事前予約ですが、空きがあればその日に受けられるトレーナーもいます
- まとめての予約：何日分かをまとめて予約できます
- キャンセル：会員ページからいつでもキャンセルできます。当日のキャンセルは、ほかの会員さんの予約に影響するので、なるべくご遠慮ください
- 持ち物：室内用の運動靴、飲み物、タオル。パワーグリップなどの道具があれば、よりしっかり鍛えられます
スペシャルトレーナーは、予約や支払いの方法が異なる場合があります。
会員さんの声
自分のペースで受けられることが入会の決め手になった方です。週1回のパーソナルを約1年続け、体重の数字だけにとらわれなくなったそうです。
30代・女性（お客様の声より要約）
ほかのジムのパーソナルでは変化を感じられなかった方です。担当のトレーナーを指名して続け、体の変化を実感しているそうです。
50代・女性（お客様の声より要約）
※個人の感想です。結果には個人差があります。
先にお伝えしておくこと
VERUSのパーソナルトレーニングでは、毎食の食事の管理はしていません。トレーニング中に食事のアドバイスを受けることはできます。食事も毎日細かく管理してほしい方は、食事の管理まで行うサービスとも比べて選んでください。
よくある質問
会員でなくても受けられる？
受けられます。ビジター利用でも申し込めます。パーソナルトレーニングの料金のほかに、ビジター料金がかかります。
1回だけでもいい？
大丈夫です。回数の契約はなく、1回ずつ申し込めます。
どのくらいの頻度で受ければいい？
結果を出したい方には、週1回ほどをおすすめしています。フォームの確認やメニューの見直しだけなら、月1回など必要なときだけでも大丈夫です。
トレーナーは選べる？
選べます。予約スケジュールから、トレーナーを指名して予約できます。
当日にキャンセルしたら？
会員ページからいつでもキャンセルできますが、当日のキャンセルはほかの会員さんの予約に影響するので、なるべく前日までにお願いします。
※料金と内容は2026年11月時点のものです。
まずは見学にお越しください
見学は無料で、予約もいりません。公式LINEから来館予約をしていただくと、スムーズにご案内できます。友だち追加で、入会金無料とセキュリティカード発行手数料半額の特典も受けられます。
VERUS（ヴェルス）宇都宮店
〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6
24時間365日営業（スタッフがいる時間：平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30）
電話：028-680-5211
