宇都宮の24時間ジムの選び方｜4つのタイプと向いている人
コラム
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このページでわかること
宇都宮で24時間ジムを探している方に向けて、ジムのタイプと、見学で確かめたいポイントをまとめました。
- 24時間ジムは、大きく4つのタイプに分けられます
- 選ぶときは「広さとマシン」「スタッフがいる時間」「初心者の支援」「料金の払い方」「女性向けの設備」「駐車場」の6つを確かめます
- VERUS（ヴェルス）宇都宮店は、マシン、スタジオ、女性専用エリアなどが1か所にそろった「大型の複合型」です
- 泳ぎたい方は、プールのある施設を選んでください（VERUSにはプールがありません）
24時間ジムとは
24時間ジムは、早朝や夜遅くも含めて、好きな時間にトレーニングできるジムです。多くの24時間ジムには、次のような特徴があります。
- 予約はいらない：好きな時間に来て、自分のペースで使えます
- 入館はカードやアプリで：会員だけが入れる仕組みになっています
- スタッフがいる時間が決まっている：夜中や早朝は、スタッフがいない状態で営業していることがほとんどです
- 月額制が中心：毎月決まった会費を払う仕組みが多いです
24時間ジムの4つのタイプ
同じ24時間ジムでも、広さや設備はさまざまです。自分がどんな使い方をしたいかで、合うタイプが変わります。
| タイプ | よくある特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 小型のマシン中心型 | 住宅地や駅の近くに多く、マシンが中心。スタジオやシャワーがないこともある。月額が安めで、店舗の数が多いことが多い | 家や職場の近さと月額の安さを重視する人、ほかの店舗も使いたい人 |
| 中型のジム | マシンとフリーウェイトがひと通りそろい、シャワーもある | 筋トレが中心で、使い方をすでに知っている人 |
| プールやお風呂のある総合型 | プール、お風呂、スタジオがある。24時間営業ではない施設もあり、月額は高めのことが多い | 泳ぎたい人、お風呂やサウナを使いたい人 |
| 大型の複合型 | 広いマシンエリア、複数のスタジオ、女性専用エリアなどが1か所にそろう | はじめての人、マシンもレッスンも使いたい人、続けやすさを重視する人 |
VERUS宇都宮店は「大型の複合型」です。延床面積2,640㎡にマシン220台、スタジオ3つ、女性専用エリア、マシンピラティス、ゴルフの個室がそろい、24時間365日使えます。宇都宮市内の24時間ジムでも最大級の規模です。
選ぶときに確かめたい6つのこと
- 広さとマシンの数：混む時間でも待たずに使えるか。使いたいマシンがあるか
- スタッフがいる時間：自分が通う時間に、質問できる人がいるか
- 初心者の支援：マシンの使い方を教えてもらえるか。お金はかかるか
- 料金の払い方：月額だけでなく、入会のときの費用、通う回数に合ったプラン、やめるときの決まり
- 女性向けの設備：女性専用のエリアや、着替え・身支度の場所があるか
- 駐車場とアクセス：車で行けるか。駐車場は無料か、夜も停められるか
VERUSの場合
| 確かめること | VERUS宇都宮店 |
|---|---|
| 広さとマシン | 延床面積2,640㎡、マシン220台。トレッドミルは30台あります |
| スタッフがいる時間 | 平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30 |
| 初心者の支援 | マシンの使い方を教わるパーソナルレクチャー（20分）を無料で何回でも。マシンのQRコードから使い方の動画も見られます |
| 料金の払い方 | ライトプラン：月額2,980円（税込3,278円）＋来た日だけ1回380円（税込418円） 使い放題プラン：月額5,980円（税込6,578円） どちらも解約の違約金はありません |
| 女性向けの設備女性向け | 女性専用エリア（月500円（税込550円））、女性専用のパウダールーム、個室シャワー |
| 駐車場とアクセス | 無料の駐車場が最大278台。24時間停められます。宇都宮駅西口からバスでも来られます |
夜に通うときの安全
24時間ジムでいちばん気になるのが、スタッフがいない時間の安全です。VERUSでは、次の仕組みで見守っています。
- 入館はセキュリティカードの認証。会員以外は入れません
- 館内は、死角のない監視カメラで24時間見守っています
- 非常時は、SECOMの通報ボタンか直通電話で連絡できます
はじめのうちは、わからないことをすぐに聞けるスタッフがいる時間に通うのがおすすめです。
自分に合うタイプの見つけ方
- 泳ぎたい、お風呂も使いたい：プールやお風呂のある総合型を選びましょう
- 家の近さと月額の安さがいちばん大事：小型のマシン中心型が合います
- はじめてで、続けられるか不安。マシンもレッスンも使いたい：大型の複合型が合います
VERUSが合うかどうかは、VERUSが向いている人・向いていない人にも正直にまとめています。
見学で確かめたいこと
ジムは、見学してから決めるのがいちばん確実です。見学のときは、次のことを確かめてみてください。
- 自分が通いたい時間帯の混み具合
- 使いたいマシンがあるか、使い方を教えてもらえるか
- 更衣室とシャワーの使いやすさ
- 入会のときにかかる費用の合計
VERUSの見学は無料で、予約もいりません。スタッフがいる時間に来ていただければ、20分ほどで館内をご案内します。
よくある質問
24時間ジムは初心者でも通える？
通えます。ただし、スタッフがいない時間が長いジムもあるので、使い方を教えてもらえる仕組みがあるかを確かめましょう。VERUSでは会員の約半数がジムはじめての方で、マシンの使い方を無料で何回でも教われます。
夜中でも安全？
VERUSでは、入館はセキュリティカードの認証で、会員以外は入れません。館内は死角のない監視カメラで24時間見守り、SECOMの非常通報ボタンと直通電話もあります。
スタッフがいるのは何時？
VERUS宇都宮店は、平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30です。それ以外の時間も、会員は24時間使えます。
プールのある24時間ジムはある？
VERUSにはプールがありません。泳ぎたい方は、プールのある施設を選んでください。宇都宮のプールのある施設の紹介も参考にしてください。
24時間ジムの料金はどう比べればいい？
月額だけでなく、入会のときの費用、月に通う回数に合ったプランか、レッスンやシャワーに追加の料金がかかるか、やめるときの違約金の有無まで合わせて比べましょう。
※料金と内容は2026年11月時点のものです。
まずは見学にお越しください
見学は無料で、予約もいりません。公式LINEから来館予約をしていただくと、スムーズにご案内できます。友だち追加で、入会金無料とセキュリティカード発行手数料半額の特典も受けられます。
VERUS（ヴェルス）宇都宮店
〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6
24時間365日営業（スタッフがいる時間：平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30）
電話：028-680-5211
