週1回から始めるライトプラン｜回数別の月額と使い方
コラム
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このページでわかること
VERUS（ヴェルス）宇都宮店のライトプランは、「使った分だけ払う」ジムのプランです。
- 月額2,980円（税込3,278円）に、来た日だけ1回380円（税込418円）がかかります
- 週1回（月4回）なら、月4,500円（税込4,950円）です
- 使えるエリアは使い放題プランと同じで、利用回数の上限もありません
- 1回は「入館から5時間まで」。来た回数はカードで自動で数えます
- 月8回（週2回）以上通うようになったら、使い放題プランのほうが安くなります
ライトプランのしくみ
ライトプランは、毎月の月額に、来た日の分の利用料を足して払うプランです。
| 月額 | 2,980円（税込3,278円） |
|---|---|
| 利用料 | 1回380円（税込418円） |
| 1回の数え方 | 入館から5時間までを1回と数えます。同じ日でも、最初の入館から5時間以上たってから入館すると2回目になります |
| 回数の数え方 | 入館のときのセキュリティカードの認証で、自動で数えます |
| 利用料の支払い | 月末で締めて、翌月10日にまとめてクレジットカードで支払います |
| 使えるエリア | 使い放題プランと同じです（マシン、映像のレッスン、シャワーなど） |
| 利用回数の上限 | ありません |
たとえば、朝にトレーニングして、同じ日の夜（朝の入館から5時間以上あと）にもう一度来た場合は2回と数えます。トレーニングのあとにシャワーを浴びて、そのまま5時間以内に帰る場合は1回です。
回数ごとの月額
| 月に通う回数 | ライトプラン | 使い放題プラン |
|---|---|---|
| 0回（行けなかった月） | 2,980円（税込3,278円） | 5,980円（税込6,578円） |
| 2回（2週に1回） | 3,740円（税込4,114円） | 5,980円（税込6,578円） |
| 4回（週1回） | 4,500円（税込4,950円） | 5,980円（税込6,578円） |
| 7回 | 5,640円（税込6,204円） | 5,980円（税込6,578円） |
| 8回（週2回） | 6,020円（税込6,622円） | 5,980円（税込6,578円） |
| 12回（週3回） | 7,540円（税込8,294円） | 5,980円（税込6,578円） |
月7回まではライトプラン、月8回からは使い放題プランのほうが安くなります。
ライトプランが合う人
- まずは週1回から、ジムを習慣にしたい人
- 仕事や家のことで、行けない週がある人
- 使い放題にしても、使い切れるか不安な人
- ジム以外に、ランニングや部活などほかの運動もしている人
「行けなかった月も同じ会費を払うのがもったいない」と感じる方に向いています。お客様の声でも、利用した分だけ払う料金のしくみに満足しているという声をいただいています。
週1回の過ごし方の例（60〜90分）
- 着替え・準備（10分）：更衣室で着替えて、荷物はカゴ付きの荷物棚に置きます
- 体を温める（10分）：トレッドミルやバイクで、軽く汗ばむくらいまで歩くかこぎます
- マシンで筋トレ（30分）：ライトトレーニングゾーンで、脚・胸・背中のマシンを1つずつ。QRコードの動画で使い方を確かめられます
- ストレッチ（10分）：ストレッチエリアで体をほぐします
- シャワー（10〜20分）：個室シャワーで汗を流して帰ります
最初の1回は、スタッフがマンツーマンで教える無料のパーソナルレクチャー（20分・予約制）を受けるのがおすすめです。何回でも受けられるので、慣れてきたら新しいマシンを教わることもできます。
週1回のジム通いのコツは、週一回のジム通いも意味がある！でも紹介しています。
プランの変更・休会・退会
- 使い放題プランに変える：毎月5日までに店頭で手続きすると、翌月1日から切り替わります。月8回が見えてきたら変えどきです
- 休会：月480円（税込528円）で、最大6か月休めます。毎月5日までの手続きで、翌月1日から休会になります。休会中も、1回2,000円（税込2,200円）で使えます
- 退会：毎月5日までに店頭で手続きすると、その月の末日で退会になります。ライトプランは解約の違約金がありません
マシンピラティスのオプションは、使い放題プランとゴルフプランの方が対象です。ライトプランでは申し込めません。
よくある質問
ライトプランの「1回」はどう数える？
入館から5時間までを1回と数えます。同じ日でも、最初の入館から5時間以上たってから入館すると2回目になります。回数は入館のときのカードの認証で自動で数えます。
行かなかった月はいくら？
月額の2,980円（税込3,278円）だけです。利用料は来た日の分だけかかります。
利用料はいつ払う？
月末で締めて、翌月10日にまとめてクレジットカードで支払います。来るたびに受付で払う必要はありません。
ライトプランでもスタジオやシャワーは使える？
使えます。使えるエリアは使い放題プランと同じです。映像のレッスンとシャワーは無料で、インストラクターのレッスンはどちらのプランでも1回300円（税込330円）からの参加費がかかります。
途中で使い放題プランに変えられる？
変えられます。毎月5日までに店頭で手続きすると、翌月1日から使い放題プランになります。
※料金と内容は2026年11月時点のものです。
まずは見学にお越しください
見学は無料で、予約もいりません。公式LINEから来館予約をしていただくと、スムーズにご案内できます。友だち追加で、入会金無料とセキュリティカード発行手数料半額の特典も受けられます。
VERUS（ヴェルス）宇都宮店
〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6
24時間365日営業（スタッフがいる時間：平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30）
電話：028-680-5211
