2種類のレッスン

どちらのレッスンも、スタジオごとに定員があります。どちらもライトプラン・使い放題プランのどちらでも受けられます。

主なプログラム

プログラムは月ごとに変わります。その月の内容はレッスンスケジュールで確かめてください。

はじめての方の選び方

1. まずは映像のレッスンで雰囲気をつかむ：予約がいらず、途中で抜けても大丈夫です。姿勢や体のケアのプログラムや、ストレッチがおすすめです
2. 次に、インストラクターの初級のレッスン：初級のエアロビクスややさしいストレッチなど、名前に「初級」「やさしい」が付くものから選びます
3. 慣れたら、好きなジャンルを広げる：ダンス、格闘技の動き、筋トレ系など、気になるものに挑戦します

インストラクターのレッスンの料金は、レッスンごとに違いますが、きつさや難しさの違いではありません。

インストラクターのレッスンの受け方

1. 予約する：マイページからレッスンを選び、参加のチケットを買います。料金は登録したクレジットカードから支払います
2. 受付する：開始の15分前から、専用の端末で自分のQRコード（スマートフォン）を読み取ります
3. 参加する：始まってからは参加できないので、早めに来てください

開始時間の前なら、マイページからキャンセルできます。チケットは、同じ料金のレッスンに使えます。

持ち物

• 動きやすい服、室内用の運動靴、タオル、水分補給のボトル
• インストラクターのレッスンでは、受付に使うスマートフォン
• レッスンで使う道具は、スタジオに用意しています

会員さんの声

※個人の感想です。

よくある質問

※料金と内容は2026年11月時点のものです。